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下面附上一則新聞讓大家了解時事
防中暑、止嘴乾！比麥茶更能補水消暑就喝這杯
【早安健康／張承宇報導】每到夏天，就像在烤箱裡面一樣被上下夾擊，上面是熾熱的太陽，下面是被曬得滾燙的水泥地、柏油路散發出的熱輻射，一個不小心就被熱昏頭，今年夏天台灣高溫屢破紀錄，要小心中暑的人又多了起來，輕則懶洋洋沒力氣，嚴重還可能造成急性器官衰竭，甚至休克。
多數人以為有喝水、不外出就不會中暑，但在鄰近的日本，就有藝人待在冷氣房仍中暑、呼吸急促，甚至因大量喝水造成鹽分流失而中暑！日本NHK節目「あしたも晴れ！人生レシピ（暫譯：明天也會是晴天！人生的食譜）」邀請帝京大學醫學部救急醫學講座教授三宅康史，傳授預防中暑的秘招，他提出能夠同時補充水分、礦物質，又能消除疲勞，可說是「一石三鳥」！
在冷氣房裡面竟然也會中暑？
節目中播出令人吃驚的中暑案例，藝人杉浦太陽在錄音室工作時突然手麻、呼吸急促，到醫院檢查才發現是因為講太多話而中暑、脫水，醫生研判是體內水分摻雜在說話、吐氣時的水蒸氣，逸散到空氣所導致脫水。另外也有日本藝人因跑馬拉松水喝太少、大量補充水分，或是在大熱天節食又運動等原因而中暑。
補充水分為何還會中暑？聯合醫院林森中醫院區家醫科主治醫師鄭玠豪曾在受訪時解釋，夏天時，每個人一天約流失2.5公升水分，體內的鹽分也跟著流出，如果持續大量流汗，就可能會讓鈉離子大量流失。
此時若只補充水分，血中的鈉離子被稀釋，身體又為了維持滲透壓，用尿液將水分排出，造成惡性循環，體內電解質失衡，容易引發「自發性脫水」，也就導致中暑，甚至有生命危險。因此，除了喝水，也要同時補充一點鹽分。
最佳防中暑飲料
避免中暑，有節目建議「喝麥茶」，可以補充水分、礦物質，麥茶含有的吡嗪還能讓血液流動更順暢，而且麥茶不含咖啡因，不會因為利尿作用讓水分加速排出，可以說是很好的消暑方式。
但三宅康史教授提出，比麥茶更好的其實是「番茄汁」，堪稱CP最高的預防中暑秘招！番茄汁除了可以補充水分、鹽分，番茄富含的茄紅素還有助於消除疲勞，可謂一石三鳥，再加上茄紅素有強大的抗氧化能力，可保護細胞、抑制腫瘤細胞生長，先前就有加拿大研究指出，每天攝取25毫克茄紅素，可望預防乳癌，因此可說是夏天很好的消暑養生聖品。
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MLB選秀會 林家正第29輪被太空人選中
（中央社記者黃巧雯台北7日綜合報導）就讀美國亞利桑那州立大學捕手林家正，今年再度參加美國職棒大聯盟選秀會，被太空人隊第29輪882順位選中。林家正說，不論是哪個輪次、順位，或是哪支球隊，都是一種肯定。
林家正高中曾就讀穀保家商，後來赴美追尋棒球夢，就讀南加州的天主教傑賽拉高中，高中畢業後參加2016年大聯盟選秀，被西雅圖水手隊在第16輪第477順位挑走，成為大聯盟選秀會上首位獲選的台灣球員，但後來放棄加盟，來到美國棒球名校亞利桑那州大就讀。
林家正今年再度參加大聯盟選秀會，並未如預期在前10輪獲得球隊青睞，選秀會今天進入第3天，被休士頓太空人隊第29輪882順位選中。
林家正今天在臉書發布貼文提到，很開心經歷高中畢業被西雅圖水手隊在當（2016）年選秀會選中後，能再被太空人選中，對他來說，來自台灣、做為台灣人，能夠再次在大聯盟選秀會中被相中，不論是哪個輪次、順位，或是哪支球隊，都是一種肯定，同時他也以身為台灣人、能夠以做為一位台灣人在大聯盟選秀會當中獲得青睞，感到驕傲。
林家正透露，選秀結束後與休士頓太空人隊的合約洽談，將由他在美國的顧問（Advisor）進行協商，同時間他將如同去年夏天一樣，前往鱈魚角夏季聯盟（Cape Cod Summer League）進行比賽。
林家正強調，無論合約商談結果是否讓他在今年開始職業選手生涯，或是在夏天結束後再度回到亞利桑那州大繼續學業以及大學棒球的球季，他都將持續精進球技，堅持他的夢想往前邁進，努力讓自己變成更好的人、更好的選手，並希望他的例子能激勵更多台灣青年運動員向外挑戰的勇氣。（編輯：劉政權）1070607
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